Kickboksen in Enschede

Blue Butler Athletes is dé kickboksschool in Enschede voor beginners, gevorderden, maar ook wedstrijdvechters. Wij vinden het belangrijk dat je plezier hebt en dat je jezelf verder ontwikkeld. Dit doen we door les te geven in kleine groepen van maximaal 8 personen. Hierdoor weten we zeker dat je alle tijd krijgt die je nodig hebt om jezelf te ontwikkelen. Voor elke kickbokser hebben we een geschikte groep, zodat je op je eigen niveau, met leeftijd genoten of met de vrouwen kunt kickboksen. Tijdens de lessen besteden we tijd aan je techniek, conditie en kracht:

  • Je doet met elkaar oefeningen op pads en de bokszakken
  • Je voert oefeningen uit op elkaar, één iemand is de aanvaller en de ander traint zijn verdediging
  • Aan het einde van de training worden de buikspieren getraind
  • De lessen die op zaterdag plaatsvinden worden afgesloten met een aantal rondes sparren

WAT TRAIN JE EIGENLIJK MET KICKBOKSEN?

Kickboksen is een zeer geschikte sport om meerdere lichamelijke competenties te bevorderen. Kickboksen draagt bij aan een goede conditie, het opbouwen van kracht en aan het verbranden van vet. Kickboksen is erg explosief, omdat je snel en krachtig alle oefeningen uitvoert. Tijdens de trainingen train je vooral je armen, schouders, rugspieren, benen en je buikspieren. Eigenlijk gebruik je dus bijna al je spieren tijdens de lessen.

Een kickboksles bij Blue Butler Athletes

Kickboksles bij Blue Butler Ahtletes in Enschede

Vrouwen kickboksen Enschede

  • Kickboksen in een vertrouwde sfeer
  • 3x per week
  • Een les duurt 1 uur
  • Behandeling van techniek, conditie en een cooling down

Kickboksen GEMENGD Enschede

  • Toegankelijk voor iedereen
  • Training van explosiviteit, kracht en conditie
  • 4x per week
  • Lessen van 1 uur
  • Afsluiten met sparren (alleen tijdens de lessen op zaterdag)

KICKBOKSEN JEUGD GEMENGD (12 T/M 15 JAAR)

  • Lessen afgestemd op jeugdige kickboksers
  • Goed voor het zelfvertrouwen
  • 2x per week
  • Lessen van 1 uur

BOKSZAK TRAINING in Enschede

  • Technieken worden enkel uitgevoegd op een bokszak
  • 5x per week
  • Lessen van 1 uur

JEUGD KICKBOKSEN MEISJES (12 T/M 15 JAAR)

  • Lessen afgestemd op jeugdige, dames kickboksers
  • 2x per week
  • Lessen van 1 uur

Waarom kickboksen bij Blue Butler Athletes

Wij vinden het belangrijk dat elke kickbokser zich prettig voelt in de les. We zorgen er dan ook altijd voor dat je met iemand traint op hetzelfde niveau. Als je traint dan heb je natuurlijk de ambitie om beter te worden in datgene wat je doet. Blue Butler Athletes traint in groepen van maximaal acht personen. Zo kunnen we tijdens het uitvoeren van de oefeningen een aantal keer per training bij je meekijken. Naast persoonlijke aandacht vinden wij een prettige sfeer waarin we elkaar respecteren erg belangrijk. Heb je nog vragen of wil je graag een keer gratis meetrainen? Neem dan gerust contact met ons op.

WhatsApp chat